✅
فوائد الشطة القرون الصحية:
تعزز عملية حرق الدهون
الكابسيسين يرفع معدل الأيض (التمثيل الغذائي) ويساعد الجسم على حرق سعرات أكثر، لذلك يُستخدم في أنظمة التخسيس.
تحسين الهضم
تحفّز إفراز العصارات الهضمية وتساعد في تحريك الأمعاء، وقد تُقلل من مشاكل الهضم البسيطة مثل الغازات والانتفاخ.
تسكين الألم
الكابسيسين يُستخدم في بعض الكريمات الموضعية لتخفيف آلام المفاصل والعضلات والظهر.
تحسين الدورة الدموية
الفلفل الحار يساعد في توسيع الأوعية الدموية وتحفيز الدورة الدموية.
غني بالفيتامينات
يحتوي على كمية كبيرة من:
فيتامين C (يعزز المناعة)
فيتامين A (مفيد للبشرة والعينين)
مضادات أكسدة (تحمي الخلايا)
خفض ضغط الدم
بعض الدراسات تشير إلى أن الكابسيسين قد يساعد على خفض ضغط الدم مع الاستخدام المنتظم.
مفيد لصحة القلب
يساعد في تقليل الكوليسترول الضار ومنع تجلط الدم.
مضاد للبكتيريا
الشطة لها خصائص مضادة للميكروبات، وقد تساعد في مقاومة بعض أنواع البكتيريا الضارة
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.